運動傷害
增生療法與再生醫學新選擇
增生療法與再生醫學新選擇
運動傷害・小知識
舊傷反覆發作，是否已成為您的運動絆腳石？
運動傷害可分為急性（突發外力造成，如拉傷、扭傷）與慢性（長期重複性動作造成，如肌腱炎、足底筋膜炎）
當傳統的休息、冰敷、復健無法改善，增生療法與再生醫學為您提供新的修復選擇，從根本解決疼痛源頭。
增生修復
讓舊傷成為過去式
適合困擾
擺脫疼痛，從正確的預防與處理開始
療程安心選用
療程前‧安心Check List
提前告知病史與用藥情況，若有凝血異常、慢性疾病或正服用抗凝血劑，請事先告知醫師評估是否適合療程。
三天內避免服用消炎止痛藥（NSAIDs），這類藥物可能干擾再生機制與療效，建議改用醫師建議的替代方式緩解不適。
療程當天請穿著輕便、寬鬆衣物，方便治療區域暴露與穿脫，尤其若注射部位位於膝蓋、肩膀等關節處。
保持良好睡眠與飲食習慣，良好的身體狀態有助於再生機制發揮最佳效果。
療程前避免過度運動或使用患部，過度使用可能導致炎症加劇，影響療程安排與預後效果。
療程後‧細心照護
治療部位24小時內避免碰水，預防感染並保持注射部位清潔乾燥。
注射後48小時內避免劇烈運動或施力，保持患部穩定，有助於修復組織生長。
療程後一週內避免使用消炎止痛藥，消炎藥可能抑制身體自然的修復反應，如有不適請洽詢醫師開立替代藥物。
增生修復
從根本啟動修復力
您可能也想問這些問題
發生運動傷害時，應立即停止運動，並遵循「PRICE」原則進行初步處理：保護(Protect)、休息(Rest)、冰敷(Ice)、加壓(Compression)和抬高(Elevation)。
如果疼痛或不適感持續存在，這時候就應該盡早就醫，尋求專業醫療協助。 醫師會根據受傷的類型和程度，制定適當的治療計畫，可能包括物理治療、藥物支持或血小板再生因子治療等。
·很運動前應充分熱身，運動後應進行適度伸展。
·選擇合適的場地和器材，並時刻注意自身身體狀況，避免過度運動。
·了解運動傷害的相關知識，並學習正確的處理方法，才能在運動過程中保護自己，享受運動的樂趣。
·判斷運動後的痠痛是正常的「延遲性肌肉痠痛 (DOMS)」還是運動傷害，可以從疼痛的部位、程度、持續時間、伴隨症狀等方面來判別。
·延遲性肌肉痠痛是正常的運動後反應，而運動傷害則需要及時處理。 透過觀察疼痛的部位、程度、持續時間，以及是否伴隨其他異常症狀，可以初步判斷是痠痛還是運動傷害。 如果有任何疑慮，建議尋求專業協助。
晶翎提醒您：
此文章圖文內容僅使用於醫療資訊傳播用途，以上內容所刊登照片皆為院內實際治療經驗內容，並經本人同意使用。
此外，療程皆有其風險，且成效因人而異，實際治療內容與改善程度請與醫師面對面評估。
本網頁以介紹醫療新知與衛教宣導為目的，並非為廣告內容;本資訊無法取代醫師本人諮詢建議;有關適應症、禁忌症、副作用等問題，
均以療程、儀器之「中文仿單」和醫師「親自說明」為準，請特別留意。
